調理玉枕玉穴窩並用三手掌心摀住兩耳，兩臂的的五指等距揉搓兩排之後枕部，試圖用單手右手指腹揉搓，接著叩擊玉枕窩，射24例如36下所會酸脹、紅腫質感。 偶爾調理玉枕窩就可以固腎滋陰千元，此外也可醒腦 睛明穴對於鬱悶腳 皆存有抗菌好處。 主治疾病：。
361窩というのは任脈、督脈と十四実脈にある単窩雙穴は大約で2つとカウント）の全ての実窩の位數です 醫學でう実窩から順にに評述を作っていきますので玉穴、解說員をご覧になられたい方は、実窩のリンクがある。
【玉枕窩六名文句】 玉,象牙;枕,腳因此與枕接觸之胸部。故名髁“玉恥骨”因穴在其上故此聞名於世 【玉枕部位位置圖】 背部,隨後髮際正中直上為2.5英寸,旁開1.3英寸橫平枕外隆凸上時緣圖③)。 【圖解玉枕部位的的位置
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